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肩袖損傷通常不會(huì)完全自愈，但輕度損傷可通過(guò)休息和康復(fù)訓(xùn)練緩解。肩袖損傷的處理方式主要有保守治療、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療。

1、保守治療：

適用于輕度肩袖損傷，主要通過(guò)休息、避免肩部過(guò)度活動(dòng)促進(jìn)恢復(fù)，可配合冰敷減輕炎癥。

2、物理治療：

通過(guò)專(zhuān)業(yè)康復(fù)訓(xùn)練增強(qiáng)肩袖肌群力量，改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度，常用方法包括超聲波治療和電刺激療法。

3、藥物治療：

可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬、塞來(lái)昔布緩解疼痛，嚴(yán)重者可局部注射糖皮質(zhì)激素如曲安奈德。

4、手術(shù)治療：

針對(duì)完全性肩袖撕裂或保守治療無(wú)效者，可采用關(guān)節(jié)鏡下肩袖修復(fù)術(shù)或開(kāi)放手術(shù)進(jìn)行縫合修復(fù)。

肩袖損傷患者應(yīng)避免提重物和過(guò)度上肢運(yùn)動(dòng)，可進(jìn)行游泳等低沖擊運(yùn)動(dòng)幫助康復(fù)，若癥狀持續(xù)加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。