人流后腰疼可能由子宮收縮、術后感染、盆腔炎癥、腰椎勞損等原因引起,可通過熱敷、抗感染治療、物理療法、藥物鎮(zhèn)痛等方式緩解。
人工流產后子宮需要通過收縮恢復至孕前狀態(tài),收縮過程中可能牽拉周圍韌帶及神經,導致腰部酸脹疼痛。建議使用熱水袋局部熱敷,避免久坐久站。
手術操作或術后護理不當可能引發(fā)子宮內膜炎、附件炎等感染,炎癥刺激可放射至腰部。需遵醫(yī)囑使用頭孢克肟、甲硝唑、左氧氟沙星等抗生素治療,伴有發(fā)熱或異常分泌物時應及時就醫(yī)。
既往存在的慢性盆腔炎可能在術后急性發(fā)作,炎癥滲出物刺激腰骶神經叢??膳浜鲜褂貌悸宸揖忈屇z囊、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥,同時進行超短波等物理治療。
術后臥床姿勢不當或活動減少可能誘發(fā)腰肌勞損或椎間盤壓力增高。建議在醫(yī)生指導下進行腰背肌鍛煉,疼痛明顯時可短期使用雙氯芬酸鈉凝膠等外用鎮(zhèn)痛藥物。
術后應注意保持會陰清潔,避免提重物及劇烈運動,兩周內禁止盆浴和性生活,飲食中增加優(yōu)質蛋白和含鐵食物促進恢復。