權(quán)威問(wèn)答
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納差、噯氣可通過(guò)中醫(yī)辨證調(diào)理，常見(jiàn)證型包括脾胃虛弱、肝胃不和、飲食積滯、寒濕阻中，治療以中藥、針灸、飲食調(diào)節(jié)為主。
長(zhǎng)期飲食不節(jié)或勞倦傷脾導(dǎo)致，表現(xiàn)為食欲減退、飯后腹脹滿?？蛇x用四君子湯、香砂六君子湯健脾益氣，配合艾灸足三里。
情志不暢引發(fā)肝氣犯胃，癥見(jiàn)噯氣頻作、脅脹。常用柴胡疏肝散調(diào)和肝胃，配合太沖穴針灸疏肝理氣。
暴飲暴食致食滯胃脘，出現(xiàn)噯腐吞酸。推薦保和丸消食導(dǎo)滯，配合摩腹療法促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。
過(guò)食生冷或外感寒濕，表現(xiàn)為口淡納呆、苔白滑。宜用平胃散溫中化濕，配合神闕穴隔姜灸。
日常飲食宜溫?zé)峒?xì)軟，避免生冷油膩，可適量食用山藥、薏苡仁等健脾食材，癥狀持續(xù)或加重建議及時(shí)就醫(yī)。
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