嗓子老有痰可通過多飲水、調(diào)整飲食、藥物治療、霧化吸入等方式緩解。該癥狀通常由空氣干燥、咽喉炎、鼻竇炎、慢性支氣管炎等原因引起。
每日保持足夠水分攝入有助于稀釋痰液,建議飲用溫開水或淡鹽水,避免含糖飲料刺激咽喉黏膜。
減少辛辣油膩食物攝入,適當食用白蘿卜、梨子等潤肺化痰食材,過敏體質(zhì)需避免牛奶等易致敏食物。
慢性支氣管炎可能與吸煙或感染有關,表現(xiàn)為咳嗽伴黃痰,可遵醫(yī)囑使用氨溴索口服液、乙酰半胱氨酸顆粒、標準桃金娘油腸溶膠囊等祛痰藥物。
鼻竇炎可能導致鼻涕倒流刺激咽喉,通常伴隨鼻塞頭痛,生理鹽水霧化可幫助清潔呼吸道,嚴重時需配合布地奈德混懸液等藥物霧化治療。
長期痰液黏稠或伴隨發(fā)熱等癥狀時,建議及時呼吸科就診評估是否存在下呼吸道感染,日常注意保持室內(nèi)濕度并戒煙。