淋巴瘤的預(yù)防方法主要有增強免疫力、避免輻射暴露、控制病毒感染、定期體檢。
保持規(guī)律作息與均衡飲食,適當(dāng)補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素,適度運動有助于維持免疫系統(tǒng)功能。
減少不必要的電離輻射接觸,如X射線檢查需嚴格遵循醫(yī)療指征,長期接觸輻射環(huán)境者需做好防護。
及時接種EB病毒、乙肝病毒等相關(guān)疫苗,避免與感染者密切接觸,感染后需規(guī)范治療。
40歲以上人群建議每年進行淺表淋巴結(jié)超聲檢查,長期免疫功能低下者需增加隨訪頻率。
保持健康體重,戒煙限酒,出現(xiàn)無痛性淋巴結(jié)腫大、持續(xù)發(fā)熱等癥狀應(yīng)及時血液科就診。