陽痿患者在生活中需注意心理調(diào)節(jié)、規(guī)律運動、均衡飲食和戒煙限酒,必要時可遵醫(yī)囑使用西地那非、他達拉非或伐地那非等藥物。
焦慮和抑郁可能加重勃起功能障礙,伴侶共同參與治療有助于緩解壓力,必要時可尋求心理咨詢。
每周進行有氧運動如快走或游泳,改善血管功能,但應避免過度疲勞。
多攝入深海魚、堅果等富含歐米伽3脂肪酸的食物,限制高脂飲食,控制體重在正常范圍。
尼古丁會損傷血管內(nèi)皮,每日飲酒量不宜超過25克,長期酗酒可能導致不可逆的神經(jīng)損傷。
建議定期監(jiān)測血壓血糖,合并糖尿病或心血管疾病者需優(yōu)先控制基礎(chǔ)疾病,癥狀持續(xù)應至男科或泌尿外科就診。