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傷口愈合緩慢可能與蛋白質(zhì)缺乏、維生素C不足、鋅元素缺乏、血糖控制不佳等因素有關(guān)，可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、補充營養(yǎng)素、控制基礎(chǔ)疾病等方式改善。

1、蛋白質(zhì)缺乏

傷口修復(fù)需要大量蛋白質(zhì)合成膠原纖維。長期素食或營養(yǎng)不良者可能出現(xiàn)血漿蛋白降低，表現(xiàn)為傷口滲液增多、肉芽組織蒼白。建議每日攝入雞蛋、魚肉、豆制品等優(yōu)質(zhì)蛋白。

2、維生素C不足

維生素C是膠原合成的必需輔酶，缺乏時毛細血管脆性增加，傷口邊緣易開裂。新鮮蔬菜水果攝入不足者可能出現(xiàn)牙齦出血伴傷口愈合延遲?？勺襻t(yī)囑服用維生素C片劑。

3、鋅元素缺乏

鋅參與細胞分裂和免疫功能，慢性腹瀉或糖尿病患者常見鋅缺乏。表現(xiàn)為傷口干燥無滲出、邊緣上皮化停滯。可食用牡蠣、瘦肉等富鋅食物，必要時補充葡萄糖酸鋅。

4、血糖控制不佳

糖尿病導(dǎo)致微循環(huán)障礙和免疫功能下降，高血糖環(huán)境利于細菌繁殖?；颊叱Ｒ妭诩t腫滲液、反復(fù)感染。需規(guī)范使用胰島素或二甲雙胍控制血糖，配合抗生素治療感染。

保持傷口清潔干燥，避免抓撓，糖尿病患者需每日監(jiān)測血糖。如傷口持續(xù)不愈超過2周或出現(xiàn)化膿發(fā)熱，應(yīng)及時就醫(yī)處理。