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權(quán)威問答

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喝酒后多久可以做身體按摩
病情描述:
我由于工作的原因，一直需要應(yīng)酬，喝酒后多久可以做身體按摩？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張子義 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

    喝酒后一般需要等待4-6小時再進行身體按摩，實際時間受到飲酒量、代謝速度、個體差異、按摩部位等多種因素的影響。

    1、飲酒量

    飲酒量越大，酒精代謝所需時間越長。少量飲酒后4小時可進行輕柔按摩，大量飲酒需延長至6小時以上。

    2、代謝速度

    肝臟代謝酒精速度因人而異，肝功能較弱者需更長時間等待。建議通過補充水分、適量運動幫助加速代謝。

    3、個體差異

    體重較輕、女性及老年人對酒精更敏感，建議延長等待時間上限。有慢性肝病者應(yīng)完全避免酒后按摩。

    4、按摩部位

    深層組織按摩或腹部按摩需更嚴格禁酒，局部輕柔按摩可適當縮短等待時間，但需避開血管豐富區(qū)域。

    酒后按摩前建議測量血壓，選擇正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)，避免含精油的按摩產(chǎn)品與酒精產(chǎn)生相互作用。

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