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針灸如何治療腰扭傷
病情描述:
我昨天下午鍛煉的時候腰部扭傷了，現在還在醫(yī)院里治療。針灸如何治療腰扭傷？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王亮 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

    針灸治療腰扭傷可通過舒筋活絡、緩解疼痛、促進局部血液循環(huán)、調節(jié)肌肉痙攣等方式改善癥狀。腰扭傷通常由姿勢不當、外力損傷、肌肉勞損、腰椎退行性變等原因引起。

    1、舒筋活絡

    針灸刺激阿是穴、腎俞穴等穴位，幫助松弛緊張肌肉，減輕筋膜粘連。適用于急性期局部肌肉痙攣。

    2、緩解疼痛

    針刺委中穴、大腸俞穴等可抑制痛覺傳導，促進內啡肽釋放。對扭傷后炎性疼痛有明顯緩解作用。

    3、促進循環(huán)

    通過針刺夾脊穴等改善局部微循環(huán)，加速組織修復。適用于伴有淤血腫脹的腰扭傷。

    4、調節(jié)痙攣

    深刺環(huán)跳穴等可調節(jié)神經肌肉興奮性，解除保護性肌緊張。適合反復發(fā)作的慢性腰扭傷。

    治療期間應避免久坐久站，配合熱敷及適度腰背肌鍛煉，嚴重者需結合推拿或藥物干預。

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