權(quán)威問答
妊娠反應(yīng)嚴(yán)重可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充維生素、心理調(diào)節(jié)、藥物治療等方式緩解。妊娠反應(yīng)通常由激素水平變化、胃腸功能紊亂、精神壓力、妊娠劇吐等原因引起。
少量多餐，選擇清淡易消化的食物如蘇打餅干、米粥，避免油膩辛辣食物。進(jìn)食后保持坐位半小時(shí)，晨起前可先吃干性食物。
維生素B6有助于緩解惡心嘔吐，可遵醫(yī)囑服用復(fù)合維生素。同時(shí)保證充足水分?jǐn)z入，可嘗試檸檬水、姜茶等飲品。
焦慮情緒可能加重妊娠反應(yīng)，可通過冥想、孕婦瑜伽等方式放松。家人應(yīng)給予情感支持，幫助孕婦保持良好心態(tài)。
嚴(yán)重嘔吐導(dǎo)致脫水時(shí)需就醫(yī)，醫(yī)生可能開具多潘立酮、甲氧氯普胺或昂丹司瓊等止吐藥物。妊娠劇吐需住院補(bǔ)液治療。
保證充足休息，避免接觸刺激性氣味，穿著寬松衣物。若體重下降超過孕前5%或出現(xiàn)尿酮陽性應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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