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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
如何緩解耳鳴的癥狀
病情描述:
現(xiàn)在整個耳朵嗡嗡的，難受的很，工作也沒有心情。請問如何緩解耳鳴的癥狀？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李延忠 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

    耳鳴可通過聲音掩蔽療法、生活習(xí)慣調(diào)整、藥物治療、心理干預(yù)等方式緩解。耳鳴可能由噪音暴露、耳垢栓塞、中耳炎、聽神經(jīng)瘤等原因引起。

    1、聲音掩蔽

    使用白噪音機或自然音效覆蓋耳鳴聲，適用于噪音性耳鳴。避免長期佩戴耳機，音量控制在60分貝以下。

    2、習(xí)慣調(diào)整

    限制咖啡因和酒精攝入，保證7小時睡眠。高血壓患者需控制每日鹽分攝入不超過5克。

    3、藥物干預(yù)

    耳蝸微循環(huán)障礙可遵醫(yī)囑使用銀杏葉提取物、甲鈷胺、倍他司汀等改善內(nèi)耳供血?；撔灾卸仔?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/bogfk2gvk5a3lql.html" target="_blank">抗生素治療。

    4、心理疏導(dǎo)

    認知行為療法可降低耳鳴困擾，焦慮患者可進行正念訓(xùn)練。嚴重抑郁需配合抗抑郁藥物。

    建議每日進行耳周按摩，避免用力擤鼻。突發(fā)耳鳴伴眩暈或聽力下降需立即就診耳鼻喉科。

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