權(quán)威問(wèn)答
若出現(xiàn)勃起功能障礙或性欲減退，可以適量吃牡蠣、韭菜、核桃、枸杞等食物，也可以遵醫(yī)囑吃西地那非、他達(dá)拉非、十一酸睪酮、復(fù)方玄駒膠囊等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。
牡蠣富含鋅元素，有助于維持男性生殖系統(tǒng)正常功能，促進(jìn)睪酮合成。
韭菜含有硫化物和維生素E，傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為其具有溫腎助陽(yáng)作用。
核桃含歐米伽3脂肪酸和精氨酸，可能改善血管內(nèi)皮功能，對(duì)勃起功能有幫助。
枸杞含枸杞多糖和甜菜堿，中醫(yī)理論認(rèn)為其可滋補(bǔ)肝腎，改善生殖功能。
5型磷酸二酯酶抑制劑，通過(guò)增加陰莖血流改善勃起功能，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
長(zhǎng)效PDE5抑制劑，作用時(shí)間較長(zhǎng)，適用于勃起功能障礙患者。
睪酮替代藥物，適用于睪酮缺乏導(dǎo)致的性功能障礙，須嚴(yán)格監(jiān)測(cè)使用。
中成藥制劑，含黑螞蟻提取物等成分，用于腎陽(yáng)虛型性功能減退。
日?？蛇m度進(jìn)行深蹲、凱格爾運(yùn)動(dòng)等盆底肌訓(xùn)練，避免過(guò)度勞累和焦慮情緒，建立規(guī)律作息時(shí)間有助于改善性功能。
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