權(quán)威問答
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更年期綜合征多數(shù)情況下會(huì)隨著時(shí)間推移逐漸緩解，但癥狀嚴(yán)重時(shí)需醫(yī)療干預(yù)。癥狀管理可通過生活方式調(diào)整、激素替代療法、心理疏導(dǎo)、中醫(yī)藥調(diào)理等方式實(shí)現(xiàn)。
保持規(guī)律作息與適度運(yùn)動(dòng)有助于緩解潮熱、失眠等癥狀，建議減少咖啡因及辛辣食物攝入。
針對(duì)嚴(yán)重血管舒縮癥狀或骨質(zhì)疏松風(fēng)險(xiǎn)，可遵醫(yī)囑使用雌二醇、替勃龍等藥物，需評(píng)估血栓及乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)。
情緒波動(dòng)明顯時(shí)可進(jìn)行認(rèn)知行為治療，必要時(shí)聯(lián)合帕羅西汀、文拉法辛等抗焦慮藥物。
坤寶丸、更年安等中成藥可改善陰虛火旺證候，針灸對(duì)盜汗、心悸有輔助療效。
建議定期監(jiān)測(cè)骨密度與血脂，補(bǔ)充鈣劑與維生素D，癥狀持續(xù)加重時(shí)應(yīng)至婦科或內(nèi)分泌科就診。
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