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早孕期間需注意妊娠反應(yīng)管理、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、禁忌事項(xiàng)、定期產(chǎn)檢四個(gè)方面，避免劇烈運(yùn)動(dòng)并保持情緒穩(wěn)定。

1、妊娠反應(yīng)

孕早期常見惡心嘔吐等妊娠反應(yīng)，可通過(guò)少食多餐緩解，嚴(yán)重時(shí)遵醫(yī)囑使用維生素B6或多潘立酮，避免空腹引發(fā)低血糖。

2、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充

每日需補(bǔ)充葉酸400微克預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，增加優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵攝入，推薦雞蛋、瘦肉、西藍(lán)花等食物，避免生冷海鮮。

3、禁忌事項(xiàng)

禁止吸煙飲酒及接觸輻射源，慎用藥物如布洛芬等非甾體抗炎藥，避免泡溫泉或接觸化學(xué)制劑等可能致畸因素。

4、產(chǎn)檢監(jiān)測(cè)

孕6-8周需進(jìn)行首次B超確認(rèn)胚胎位置，建檔后按時(shí)完成NT檢查等產(chǎn)前篩查，出現(xiàn)腹痛出血等癥狀需立即就醫(yī)。

保持充足睡眠和適度散步，注意會(huì)陰清潔預(yù)防感染，出現(xiàn)持續(xù)頭痛或視物模糊需警惕妊娠高血壓。