權(quán)威問答
過敏性鼻炎患者需忌口海鮮、辛辣刺激食物、生冷食物及高糖食品，日?？蛇m量補(bǔ)充維生素C豐富的蔬果、優(yōu)質(zhì)蛋白、堅(jiān)果及發(fā)酵食品，藥物需遵醫(yī)囑使用氯雷他定、西替利嗪或布地奈德鼻噴霧劑。
海鮮含有組胺易誘發(fā)過敏反應(yīng)，辛辣食物刺激黏膜加重充血，生冷食物可能導(dǎo)致血管收縮引發(fā)鼻塞，高糖飲食會(huì)促進(jìn)炎癥反應(yīng)。
柑橘類水果和西藍(lán)花富含維生素C可減輕炎癥，魚類和雞蛋提供優(yōu)質(zhì)蛋白幫助修復(fù)黏膜，杏仁含維生素E有助于免疫調(diào)節(jié)，酸奶等發(fā)酵食品能改善腸道菌群平衡。
氯雷他定可緩解打噴嚏和流涕，西替利嗪適用于季節(jié)性過敏癥狀控制，布地奈德鼻噴霧劑能減輕鼻腔黏膜水腫，使用需嚴(yán)格遵循醫(yī)師指導(dǎo)。
保持室內(nèi)清潔減少塵螨接觸，外出佩戴口罩隔絕花粉，規(guī)律作息增強(qiáng)免疫力，鼻腔沖洗可清除過敏原。
建議記錄飲食日記排查個(gè)體過敏原，癥狀持續(xù)加重時(shí)需及時(shí)至耳鼻喉科或變態(tài)反應(yīng)科就診評(píng)估。
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