小兒哮喘可通過避免過敏原、呼吸訓(xùn)練、飲食調(diào)整、中醫(yī)推拿等自然療法緩解癥狀。哮喘通常由環(huán)境刺激、呼吸道感染、遺傳因素、免疫異常等原因引起。
減少接觸塵螨、花粉等常見過敏原,保持室內(nèi)通風(fēng)清潔,使用防螨床品,避免飼養(yǎng)寵物。
指導(dǎo)孩子進(jìn)行腹式呼吸、縮唇呼吸等訓(xùn)練,幫助改善肺功能,家長(zhǎng)需每日陪伴孩子重復(fù)進(jìn)行。
增加富含維生素C的西藍(lán)花、獼猴桃等食物,減少冷飲及高糖食品,家長(zhǎng)需注意觀察孩子進(jìn)食后反應(yīng)。
通過揉按膻中穴、肺俞穴等穴位緩解癥狀,需由專業(yè)醫(yī)師操作,家長(zhǎng)可學(xué)習(xí)基礎(chǔ)手法輔助護(hù)理。
自然療法需在醫(yī)生指導(dǎo)下配合藥物治療,急性發(fā)作時(shí)須立即就醫(yī),日常注意保暖防寒并記錄哮喘日記。