孩子咳嗽可通過(guò)推拿天突穴、膻中穴、肺俞穴、大椎穴等穴位緩解。推拿前需確保手法輕柔,家長(zhǎng)需觀察孩子反應(yīng)并避免飯后立即操作。
位于胸骨上窩中央,用拇指指腹輕柔按壓,有助于緩解咳嗽氣喘。家長(zhǎng)需注意孩子是否出現(xiàn)不適,每次推拿不超過(guò)3分鐘。
兩乳頭連線中點(diǎn)處,用掌根順時(shí)針揉動(dòng),能寬胸理氣。建議家長(zhǎng)在推拿時(shí)保持環(huán)境溫暖,避免孩子受涼。
第三胸椎棘突旁開(kāi)1.5寸,拇指指腹上下推擦,可宣肺止咳。家長(zhǎng)需確保孩子體位舒適,推拿力度以皮膚微紅為度。
第七頸椎棘突下凹陷處,用拇指反復(fù)提捏,對(duì)風(fēng)寒咳嗽有效。家長(zhǎng)需觀察孩子咳嗽性質(zhì),若伴隨發(fā)熱應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
推拿后可給孩子飲用溫水,避免劇烈運(yùn)動(dòng),若咳嗽持續(xù)超過(guò)3天或加重,家長(zhǎng)需及時(shí)帶孩子就診明確病因。