正常情況下，退燒后一個小時左右就可以洗頭，但是在洗頭的時候需要特別注意保暖，盡量在環(huán)境溫度比較高的地方洗頭，洗完頭后需要馬上吹干。如果出現(xiàn)了出汗的情況，也需要及時的擦干身體，還應該注意在發(fā)汗后不要服用藥物。

在日常生活中如果不注意保暖，或不小心著涼，都可能會出現(xiàn)發(fā)燒的情況，正常情況下，在發(fā)燒后一般是不建議洗頭的，因為發(fā)燒后本身身體就比較虛弱，抵抗力也會下降。如果洗頭很容易使寒氣侵入體內，這樣可能會使發(fā)燒的情況更加嚴重，一般在退燒后才可以洗頭，那么退燒后多久可以洗頭？
　　一、退燒后多久可以洗頭
　　如果已經退燒了，首先需要先喝水，正常情況下在退燒后一個小時左右就可以洗頭，部分患者在發(fā)燒的同時還會伴有感冒的癥狀，但如果燒退了，感冒的癥狀也會好轉，是可以隨時洗頭的。但是在退燒的時候需要避免注意著涼，因為頭是諸陽之會，頭部很容易受到風寒邪氣，從而出現(xiàn)發(fā)熱、頭暈和鼻塞等不良癥狀，會使身體出現(xiàn)不適情況，嚴重影響到生活和學習。所以在洗頭的時候，首先需要關好門窗，注意室內的溫度和水溫，以免出現(xiàn)再次發(fā)燒的癥狀，還應該多補充一些營養(yǎng)，建議多吃蔬菜和水果，這樣可以增強自身抵抗力。
　　二、退燒后洗頭時注意事項
　　1.洗頭后馬上吹干
　　在退燒后通常是可以馬上洗頭的，是在洗頭的過程中需要特別注意保暖，最好在洗頭后馬上用吹風機將頭發(fā)吹干，以免發(fā)燒的情況復發(fā)。還應該注意避風，盡量不要讓頭部受到風寒，可以多喝一點水。
　　2.保證洗頭環(huán)境溫度高
　　洗頭發(fā)的過程中需要保證環(huán)境溫度，最好在溫度比較高的環(huán)境下洗頭，這樣可以讓身體達到微微出汗的效果，對病情具有一定的好處。
　　3.出汗后及時擦干
　　一些人在退燒后洗頭可能會出現(xiàn)出汗的情況，建議需要及時的用毛巾擦干，洗完頭后不僅需要用吹風機吹干，還應該臥床休息，多喝一點熱水或熱粥，這樣有助于發(fā)汗。如果出現(xiàn)了出汗不止的情況，則建議不要馬上掀被子，應該用干毛巾鋪在前胸和后背等部位，以免加重病情。
　　4.發(fā)汗后不要服藥
　　退燒后洗頭可能會出現(xiàn)出汗的情況，建議在發(fā)汗后不要服用一些解表發(fā)汗的中藥或西藥，否則可能會導致出汗過多，消耗過多的能量。