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小孩膝蓋疼可能由生長(zhǎng)痛、運(yùn)動(dòng)損傷、滑膜炎、幼年特發(fā)性關(guān)節(jié)炎等原因引起，可通過休息觀察、物理治療、藥物干預(yù)等方式緩解。

1.生長(zhǎng)痛：

兒童快速生長(zhǎng)期可能出現(xiàn)夜間膝關(guān)節(jié)隱痛，建議家長(zhǎng)通過熱敷按摩緩解，無須用藥，通常隨年齡增長(zhǎng)消失。

2.運(yùn)動(dòng)損傷：

過度跑跳可能導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)周圍韌帶拉傷，家長(zhǎng)需限制劇烈活動(dòng)，急性期冷敷處理，可遵醫(yī)囑使用布洛芬混懸液、對(duì)乙酰氨基酚口服溶液等鎮(zhèn)痛。

3.滑膜炎：

病毒感染或外傷可能引發(fā)膝關(guān)節(jié)滑膜充血水腫，表現(xiàn)為局部腫脹伴活動(dòng)受限，需就醫(yī)排除感染，醫(yī)生可能開具塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等抗炎藥。

4.幼年特發(fā)性關(guān)節(jié)炎：

自身免疫異常導(dǎo)致的慢性關(guān)節(jié)炎癥，晨僵癥狀明顯，需風(fēng)濕免疫科系統(tǒng)治療，常用甲氨蝶呤片、阿達(dá)木單抗注射液等免疫調(diào)節(jié)劑。

日常注意避免膝關(guān)節(jié)過度負(fù)重，補(bǔ)充牛奶雞蛋等富含鈣質(zhì)食物，若疼痛持續(xù)超過3天或伴發(fā)熱需及時(shí)兒科就診。