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權(quán)威問答

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枸杞泡水喝的功效是什么
病情描述:
有陽(yáng)痿，早泄的癥狀，被人介紹枸杞泡水，枸杞泡水喝的功效是什么?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王海泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    枸杞泡水喝有助于改善視力疲勞、增強(qiáng)免疫力、抗氧化延緩衰老、調(diào)節(jié)血糖血脂等功效。

    1、改善視力

    枸杞富含玉米黃質(zhì)和葉黃素，有助于緩解長(zhǎng)時(shí)間用眼導(dǎo)致的視力模糊、干澀等癥狀，適合長(zhǎng)期面對(duì)電子屏幕的人群。

    2、增強(qiáng)免疫

    枸杞多糖能激活巨噬細(xì)胞和T細(xì)胞功能，提高機(jī)體抗病毒能力，對(duì)反復(fù)感冒、體質(zhì)虛弱者有輔助改善作用。

    3、抗氧化

    枸杞含有的β-胡蘿卜素和維生素E能清除自由基，減輕氧化應(yīng)激損傷，有助于延緩皮膚老化及預(yù)防慢性疾病。

    4、調(diào)節(jié)代謝

    枸杞中的甜菜堿成分可促進(jìn)脂質(zhì)代謝，輔助降低低密度脂蛋白膽固醇，對(duì)輕度血糖異常也有一定調(diào)節(jié)作用。

    建議每日用量控制在10-15克，避免與綠茶同泡影響有效成分吸收，體質(zhì)燥熱者應(yīng)減少飲用頻次。

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