權(quán)威問答
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天樞穴是足陽明胃經(jīng)的重要穴位，位于腹部臍旁兩寸處，主要用于調(diào)理胃腸功能、緩解便秘腹瀉等消化系統(tǒng)問題。
天樞穴在臍中水平線旁開兩橫指處，左右各一穴，按壓時(shí)有酸脹感。
調(diào)節(jié)胃腸蠕動(dòng)，改善腹脹腹痛，對急慢性腸炎、腸易激綜合征有輔助治療作用。
可用拇指指腹垂直按壓3-5分鐘，或配合艾灸治療，孕婦及經(jīng)期女性慎用。
常與足三里、上巨虛等穴位配伍使用，增強(qiáng)調(diào)理脾胃的功效。
日常按摩天樞穴可配合熱敷腹部，避免空腹或飽餐后立即操作，長期消化不良者建議就醫(yī)明確病因。
