權(quán)威問答
成人發(fā)燒可通過物理降溫、藥物降溫、補(bǔ)充水分、調(diào)節(jié)環(huán)境等方式快速緩解。體溫升高通常由感染、炎癥反應(yīng)、脫水或環(huán)境因素引起。
使用溫水擦拭腋窩、腹股溝等大血管處，或冷敷額頭幫助散熱。避免酒精擦浴以免刺激皮膚。
體溫超過38.5℃可遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚、布洛芬或阿司匹林等退熱藥物。藥物可能與細(xì)菌感染、病毒感染等因素有關(guān)，常伴隨頭痛、肌肉酸痛等癥狀。
每小時(shí)飲用200-300毫升溫水或淡鹽水，預(yù)防脫水導(dǎo)致的體溫調(diào)節(jié)障礙?？蛇m量補(bǔ)充含電解質(zhì)的飲品。
保持室溫22-26℃為宜，穿著透氣棉質(zhì)衣物，避免過度包裹阻礙散熱。環(huán)境悶濕可能加重發(fā)熱癥狀。
發(fā)熱期間建議進(jìn)食粥類、蒸蛋等易消化食物，若持續(xù)高熱超過3天或出現(xiàn)意識模糊需立即就醫(yī)。
