吃東西胃脹可能由飲食過快、產(chǎn)氣食物攝入、功能性消化不良、慢性胃炎等原因引起,可通過調(diào)整進食習(xí)慣、減少易產(chǎn)氣食物、服用促胃腸動力藥等方式緩解。
進食時吞咽過多空氣導(dǎo)致腹脹,建議細嚼慢咽,避免邊吃邊說話,無須特殊用藥。
豆類、紅薯等食物易產(chǎn)生氣體,可暫時減少攝入量,搭配生姜水幫助排氣。
可能與胃腸動力不足有關(guān),表現(xiàn)為餐后飽脹,可遵醫(yī)囑使用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片、復(fù)方消化酶膠囊等藥物。
胃黏膜炎癥可能導(dǎo)致飯后脹痛,常伴反酸癥狀,需完善胃鏡檢查,常用鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片、瑞巴派特片等藥物。
日常建議少食多餐,飯后適度散步促進消化,持續(xù)腹脹超過兩周或伴隨體重下降需及時消化科就診。