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權(quán)威問答

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小兒怎樣正確補充維生素AD
病情描述:
我同事每天都給孩子補充一些維生素AD，我也想給孩子補充一些。小兒怎樣正確補充維生素AD？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張曉蕊 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

    小兒補充維生素AD可通過合理膳食、科學(xué)曬太陽、遵醫(yī)囑使用補充劑、定期監(jiān)測等方式實現(xiàn)。維生素AD缺乏可能由飲食不均衡、日照不足、吸收障礙、遺傳代謝異常等原因引起。

    1、合理膳食

    動物肝臟、深海魚、蛋黃、乳制品等食物富含維生素AD，建議家長將這類食物做成適合孩子吞咽的性狀，每周安排2-3次。

    2、科學(xué)曬太陽

    每天10-15分鐘裸露四肢曬太陽有助于皮膚合成維生素D，家長需避開正午強光時段，選擇樹蔭下或早晚陽光柔和時進行。

    3、藥物補充

    維生素AD滴劑、魚肝油軟膠囊、復(fù)合維生素顆粒等制劑可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，家長需嚴格按處方劑量給藥，避免與鈣劑同服影響吸收。

    4、定期監(jiān)測

    每3-6個月檢測血清25-羥維生素D水平，家長需關(guān)注孩子是否出現(xiàn)多汗、夜驚、方顱等佝僂病早期癥狀，及時調(diào)整補充方案。

    建議家長建立喂養(yǎng)記錄本，觀察孩子身高體重曲線，避免同時補充其他脂溶性維生素造成蓄積，出現(xiàn)厭食或便秘時應(yīng)暫停補充并就醫(yī)。

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