權(quán)威問(wèn)答
月經(jīng)不調(diào)可能由內(nèi)分泌紊亂、精神壓力、營(yíng)養(yǎng)不良、多囊卵巢綜合征等原因引起，可通過(guò)調(diào)整生活方式、藥物治療、激素療法、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。
長(zhǎng)期熬夜或過(guò)度節(jié)食可能導(dǎo)致下丘腦-垂體-卵巢軸功能失調(diào)，表現(xiàn)為周期紊亂或經(jīng)量異常。建議規(guī)律作息，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等藥物調(diào)節(jié)。
焦慮抑郁等情緒波動(dòng)會(huì)抑制促性腺激素釋放，引發(fā)月經(jīng)推遲或閉經(jīng)?？赏ㄟ^(guò)心理咨詢緩解壓力，配合谷維素片、烏雞白鳳丸、逍遙丸等中成藥輔助治療。
鐵元素或蛋白質(zhì)攝入不足會(huì)影響血紅蛋白合成，導(dǎo)致月經(jīng)量少。需增加瘦肉、動(dòng)物肝臟等富含鐵食物，嚴(yán)重貧血時(shí)可服用琥珀酸亞鐵片、復(fù)方硫酸亞鐵葉酸片、右旋糖酐鐵口服液。
高雄激素血癥和胰島素抵抗是該病主要特征，常伴痤瘡和多毛癥狀。需用二甲雙胍改善代謝，配合炔雌醇環(huán)丙孕酮片調(diào)節(jié)激素，必要時(shí)行卵巢打孔術(shù)。
日常保持適度運(yùn)動(dòng)，避免生冷辛辣飲食，定期記錄月經(jīng)周期變化，異常持續(xù)三個(gè)月以上應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。
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