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產(chǎn)后多久可以喝雞湯

男，29歲

病情描述:

聽說產(chǎn)后虛弱就要多喝點(diǎn)雞湯，現(xiàn)在生完孩子才兩天。那產(chǎn)后多久可以喝雞湯？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

產(chǎn)后一般建議在分娩后3-5天開始適量喝雞湯，具體時間受產(chǎn)婦胃腸功能恢復(fù)、惡露排出情況、哺乳需求及個人體質(zhì)等因素影響。
1、胃腸功能恢復(fù)
產(chǎn)后胃腸蠕動較弱，需待排氣排便后逐步引入流食。初期可少量飲用撇去浮油的清雞湯，避免加重消化負(fù)擔(dān)。
2、惡露排出情況
若惡露量多色鮮紅時暫緩進(jìn)補(bǔ)，待轉(zhuǎn)為淡紅色后再飲用。過早食用可能影響子宮收縮，建議咨詢醫(yī)生評估。
3、哺乳需求
哺乳期產(chǎn)婦可適量喝雞湯補(bǔ)充水分與氨基酸，但需注意湯中脂肪含量，避免乳汁過度濃稠引發(fā)乳腺炎。
4、個人體質(zhì)
體質(zhì)虛寒者可添加姜片溫補(bǔ)，濕熱體質(zhì)者應(yīng)減少頻次。剖宮產(chǎn)產(chǎn)婦需待傷口初步愈合后再食用。
建議選擇去皮雞肉燉煮，搭配山藥、紅棗等食材，避免加入當(dāng)歸等活血藥材。出現(xiàn)腹脹或惡露異常時應(yīng)立即停止飲用并就醫(yī)。

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