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月經(jīng)呈黑色可能由經(jīng)血氧化、宮寒、內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜異位癥等原因引起，通常與經(jīng)血滯留時間較長或病理因素有關(guān)。

1. 經(jīng)血氧化

經(jīng)血接觸空氣氧化變黑屬正?，F(xiàn)象，多見于月經(jīng)初期或末期流量較少時。無須特殊處理，保持會陰清潔即可。

2. 宮寒

中醫(yī)認(rèn)為受涼可能導(dǎo)致氣血凝滯，經(jīng)血顏色加深。建議避免生冷飲食，可用暖水袋熱敷腹部，日常可飲用姜棗茶調(diào)理。

3. 內(nèi)分泌失調(diào)

多與熬夜、壓力等因素相關(guān)，可能伴隨月經(jīng)周期紊亂。需調(diào)整作息，必要時可遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片、戊酸雌二醇等藥物調(diào)節(jié)。

4. 子宮內(nèi)膜異位癥

病理性原因可能與經(jīng)血逆流有關(guān)，常伴有痛經(jīng)加重。需就醫(yī)檢查，臨床常用布洛芬緩釋膠囊、屈螺酮炔雌醇片、戈舍瑞林等藥物控制癥狀。

建議觀察2-3個月經(jīng)周期，若持續(xù)出現(xiàn)黑色經(jīng)血伴隨腹痛等癥狀，需婦科就診排除器質(zhì)性疾病，日常注意保暖及均衡營養(yǎng)。