亚洲无码高潮中出|色拍拍免免费网站|欧美爆乳一区二区|国产日韩精美91黄片一级在线播放|性爱无码国产高清|女同av在线一区|香蕉精品青草视频在线观看|亚洲人成人成伊人免费|中文线码中文高清|黄片在线播放视频亚洲国产一到视频

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
腎虛按摩什么穴位
病情描述:
腎虛之后一直覺得腰酸乏力，腿還經(jīng)常抽筋，聽說用按摩的方式效果還不錯(cuò)。腎虛按摩什么穴位？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張子義 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

    腎虛可通過按摩涌泉穴、關(guān)元穴、腎俞穴、太溪穴等穴位緩解。腎虛多由過度勞累、久病體虛、房事不節(jié)、年老體衰等原因引起。

    1、涌泉穴

    位于足底前部凹陷處，按摩可滋陰降火，改善腰膝酸軟、失眠多夢等癥狀，配合艾灸效果更佳。

    2、關(guān)元穴

    臍下三寸處，按摩能溫補(bǔ)腎陽，緩解畏寒肢冷、夜尿頻多，可搭配掌根按揉法每日進(jìn)行。

    3、腎俞穴

    第二腰椎棘突旁開1.5寸，刺激該穴可益腎填精，改善耳鳴頭暈，建議用拇指指腹點(diǎn)按。

    4、太溪穴

    內(nèi)踝與跟腱之間凹陷處，按壓能調(diào)理腎氣不足導(dǎo)致的月經(jīng)不調(diào)、遺精冷，宜采用持續(xù)輕柔按壓法。

    日常可配合食用黑芝麻、枸杞等補(bǔ)腎食材，避免熬夜及過度勞累，若癥狀持續(xù)加重需及時(shí)就醫(yī)。

相關(guān)文章
慢性結(jié)腸炎飲食要注意哪些
患有慢性結(jié)腸炎后，患者可以在飲食上加以控制，粗纖維多的食物，容易產(chǎn)生氣體的食物，還有涼性的瓜果，油膩的食物都會(huì)導(dǎo)致病情變重，這些食物在患病期間不可以吃，此外，人們還要注意調(diào)整自己的作息時(shí)間，保證有充足的休息時(shí)間，減少精神壓力和體力壓力，防止給疾病帶來影響。
慢性結(jié)腸炎的危害有哪些
慢性結(jié)腸炎反復(fù)發(fā)作，會(huì)導(dǎo)致結(jié)腸潰瘍出血、結(jié)腸潰瘍穿孔，并發(fā)急性彌漫性腹膜炎，出現(xiàn)結(jié)腸狹窄或梗阻；嚴(yán)重時(shí)還會(huì)發(fā)生癌變，有一定致命風(fēng)險(xiǎn)。
慢性結(jié)腸炎能活多久
慢性結(jié)腸炎不會(huì)影響生命，經(jīng)積極治療可長期存活。但若未及時(shí)治療，可引起腸癌，危及生命。
什么是慢性肝炎的活動(dòng)期
慢性肝炎的活動(dòng)期是指的患者病程長，超過一年持續(xù)幾年甚至是更長時(shí)間。在這期間會(huì)出現(xiàn)乏力，肝區(qū)疼痛，消瘦、面色萎黃、肝掌、蜘蛛痣等體征。此時(shí)病毒會(huì)大量的復(fù)制，要注意進(jìn)行全面的治療，以免引起肝功能衰竭。要注意清淡飲食，另外還要注意給自己解壓，促進(jìn)身體的健康。
慢性肝炎是什么疾病
慢性肝炎是相對于急性肝炎而說的，慢性肝炎一般指肝功能受到嚴(yán)重?fù)p傷持續(xù)六個(gè)月以上，統(tǒng)稱為慢性肝炎，最常見的慢性肝炎，有病毒性肝炎，免疫性肝炎等，最常見的慢性病毒性肝炎的原因有慢性乙型肝炎和慢性丙型肝炎。這種疾病對患者影響很大。