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權(quán)威問(wèn)答

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剖腹產(chǎn)哪些重活不能干
病情描述:
剖腹產(chǎn)過(guò)去三個(gè)月了，家里人擔(dān)心我的身體，一直不敢讓我干重活，剖腹產(chǎn)哪些重活不能干呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 高珊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

    剖腹產(chǎn)后應(yīng)避免提舉重物、劇烈運(yùn)動(dòng)、長(zhǎng)時(shí)間站立和過(guò)度彎腰等重體力活動(dòng)，以免影響傷口愈合或引發(fā)并發(fā)癥。

    1、提舉重物

    術(shù)后6周內(nèi)禁止提舉超過(guò)5公斤的物品，可能導(dǎo)致腹壓驟增，增加切口裂開(kāi)或子宮脫垂風(fēng)險(xiǎn)。建議家屬分擔(dān)家務(wù)，恢復(fù)期使用輕便推車搬運(yùn)物品。

    2、劇烈運(yùn)動(dòng)

    跑步、跳躍等運(yùn)動(dòng)會(huì)使腹部切口受到牽拉，可能引發(fā)出血或粘連。可改為散步等低強(qiáng)度活動(dòng)，術(shù)后3個(gè)月經(jīng)醫(yī)生評(píng)估后再逐步增加運(yùn)動(dòng)量。

    3、長(zhǎng)時(shí)間站立

    持續(xù)站立超過(guò)1小時(shí)易導(dǎo)致切口水腫和腰背疼痛。建議采用坐姿哺乳，每30分鐘變換姿勢(shì)，使用骨盆帶減輕腹部壓力。

    4、過(guò)度彎腰

    頻繁彎腰可能拉扯手術(shù)切口，影響愈合速度。更換尿布時(shí)可選擇站立式操作臺(tái)，拾取物品時(shí)保持背部挺直下蹲。

    術(shù)后飲食需保證優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C攝入，如魚(yú)肉、西藍(lán)花等促進(jìn)組織修復(fù)，6周內(nèi)避免增加腹壓的咳嗽或便秘情況，定期復(fù)查切口恢復(fù)情況。

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