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麥冬泡水可以適量長期飲用,但需根據(jù)體質(zhì)調(diào)整使用頻率,過量可能引起胃腸不適。
陰虛體質(zhì)者適合長期飲用麥冬水,可緩解口干咽燥;陽虛或脾虛者長期服用可能加重腹瀉。
麥冬不宜與藜蘆同用,與金銀花、菊花配伍可增強(qiáng)滋陰效果,但需中醫(yī)師指導(dǎo)搭配。
夏季可每日飲用麥冬水防暑生津,秋冬季節(jié)建議每周2-3次,避免過度滋陰損傷陽氣。
孕婦、經(jīng)期女性及術(shù)后患者需遵醫(yī)囑使用,兒童飲用應(yīng)減少劑量至成人三分之一。
建議飲用前咨詢中醫(yī)師辨證施治,搭配適量運(yùn)動促進(jìn)津液輸布,飲用期間觀察大便性狀變化。