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黃體不足的癥狀主要有月經(jīng)周期縮短、經(jīng)前點(diǎn)滴出血、不孕或早期流產(chǎn)，可通過調(diào)整生活方式、補(bǔ)充黃體酮、治療原發(fā)疾病、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。黃體不足通常由內(nèi)分泌失調(diào)、卵巢功能減退、高泌乳素血癥、子宮內(nèi)膜異位癥等原因引起。

1、內(nèi)分泌失調(diào)

長期壓力或作息紊亂可能導(dǎo)致下丘腦-垂體-卵巢軸功能異常，表現(xiàn)為基礎(chǔ)體溫上升緩慢。建議保持規(guī)律作息，適當(dāng)補(bǔ)充維生素B族和維生素E。

2、卵巢功能減退

年齡增長或卵巢手術(shù)會減少黃體生成素分泌，常伴隨潮熱盜汗?？勺襻t(yī)囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物進(jìn)行替代治療。

3、高泌乳素血癥

垂體瘤或藥物因素導(dǎo)致泌乳素升高，可能引發(fā)乳房脹痛。需通過溴隱亭等藥物降低泌乳素，同時(shí)監(jiān)測垂體影像學(xué)變化。

4、子宮內(nèi)膜異位癥

異位病灶消耗大量孕激素，多伴有痛經(jīng)進(jìn)行性加重。需手術(shù)切除病灶后聯(lián)合使用炔諾酮等藥物抑制復(fù)發(fā)。

日?？蛇m量食用豆制品、堅(jiān)果、深海魚和全谷物，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范治療并定期復(fù)查激素水平。