亚洲无码高潮中出|色拍拍免免费网站|欧美爆乳一区二区|国产日韩精美91黄片一级在线播放|性爱无码国产高清|女同av在线一区|香蕉精品青草视频在线观看|亚洲人成人成伊人免费|中文线码中文高清|黄片在线播放视频亚洲国产一到视频

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
月經(jīng)可以吃紅豆薏仁嗎
病情描述:
我今天熬了紅豆薏米粥，哥，但是我現(xiàn)在是月經(jīng)第2天。月經(jīng)可以吃紅豆薏仁嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 榮春紅 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

    月經(jīng)期間可以適量吃紅豆薏仁。紅豆薏仁主要有補血利水、緩解水腫、補充營養(yǎng)、促進消化等作用。

    1、補血利水

    紅豆富含鐵元素，有助于改善經(jīng)期貧血；薏仁具有利水滲濕作用，可緩解經(jīng)期水腫。

    2、緩解水腫

    薏仁中的鉀元素能調(diào)節(jié)體內(nèi)電解質(zhì)平衡，減輕經(jīng)期水鈉潴留導致的下肢浮腫。

    3、補充營養(yǎng)

    紅豆含有優(yōu)質(zhì)蛋白和B族維生素，薏仁含有多糖和礦物質(zhì)，能為經(jīng)期女性提供能量支持。

    4、促進消化

    紅豆薏仁粥質(zhì)地柔軟，膳食纖維溫和，適合經(jīng)期胃腸功能減弱時食用。

    經(jīng)期飲食需注意避免生冷刺激，紅豆薏仁建議煮至軟爛溫熱食用，體質(zhì)虛寒者可加入紅棗生姜調(diào)和。

相關文章
女人更年期怎么辦
女性更年期一般是五十歲左右，這個時候身體和心理都會發(fā)生很大的變化，為了身心健康，需要多吃一些蔬菜和水果，然后可以參加一些娛樂活動，放松心情，平時要低糖，少鹽，低脂肪飲食，如果更年期癥狀比較嚴重的話，需要根據(jù)醫(yī)生的建議吃一些藥物進行調(diào)理。
更年期月經(jīng)量少是怎么回事
很多人在活到一定年齡之后就會遇到更年期的困擾，更年期的過程中會出現(xiàn)很多的癥狀，而月經(jīng)量少就是一個非常典型的特征。其實這也是人體衰老的一個重要表現(xiàn)，并不需要進行特殊的治療，據(jù)了解更年期月經(jīng)量少主要與黃體功能的衰退和卵巢功能的衰退有直接的影響。
女人更年期癥狀
女性朋友如果進入到更年期之后，那么也就意味著衰老的到來，其實此時也會出現(xiàn)很多不一樣的癥狀，比如說月經(jīng)會明顯的異常，而且私處也會出現(xiàn)明顯的干燥現(xiàn)象，很容易就會出汗，另外也會伴有著骨質(zhì)疏松的情況，需要引起重視。
失眠盜汗是更年期綜合征嗎
失眠盜汗并非完全是更年期綜合征引起，可能由生理因素或環(huán)境因素引起，若精神情緒過于緊張、饑餓或年齡增長，都可引發(fā)失眠盜汗疾病。
女人收經(jīng)后有什么反應
女人收經(jīng)后可能會出現(xiàn)心悸失眠的反應，夜間的睡眠質(zhì)量明顯下降。還會有關節(jié)疼痛的癥狀，有時也會表現(xiàn)為肢體不靈活。部分女性會有身體肥胖以及情緒變化等表現(xiàn)。