腎虛可能導(dǎo)致失眠,常見于腎陰虛或腎陽(yáng)虛患者,多伴隨心悸、多夢(mèng)等癥狀。
腎陰不足導(dǎo)致虛火擾神,表現(xiàn)為入睡困難、夜間盜汗,可遵醫(yī)囑使用六味地黃丸、知柏地黃丸、左歸丸等滋補(bǔ)腎陰。
腎陽(yáng)虧虛引發(fā)心神失養(yǎng),常見早醒、畏寒肢冷,治療需溫補(bǔ)腎陽(yáng),推薦金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸等藥物。
腎虛日久累及氣血,出現(xiàn)眠淺易醒、乏力,可配合歸脾丸、八珍顆粒等益氣養(yǎng)血類藥物調(diào)理。
腎虛合并焦慮抑郁時(shí)失眠加重,需結(jié)合疏肝解郁治療,如逍遙丸、柴胡舒肝散等,必要時(shí)聯(lián)合心理疏導(dǎo)。
日常避免過度勞累,適當(dāng)食用黑芝麻、核桃等補(bǔ)腎食材,失眠持續(xù)需??凭驮\排除其他器質(zhì)性疾病。