權(quán)威問答
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心率正常范圍是每分鐘60到100次，實(shí)際心率受到年齡、運(yùn)動狀態(tài)、基礎(chǔ)疾病、情緒等因素的影響。
新生兒心率較快，可達(dá)每分鐘120到140次，老年人可能略低于成年人標(biāo)準(zhǔn)。
運(yùn)動時(shí)心率會加快，運(yùn)動員靜息心率可能低于60次，屬于生理性心動過緩。
甲狀腺功能亢進(jìn)會導(dǎo)致心率增快，心臟傳導(dǎo)系統(tǒng)病變可能引起心率減慢。
緊張焦慮時(shí)交感神經(jīng)興奮會使心率增快，深度睡眠時(shí)迷走神經(jīng)占優(yōu)勢心率會減慢。
日?？赏ㄟ^規(guī)律運(yùn)動、控制咖啡因攝入、保持情緒穩(wěn)定等方式維持心率健康，若持續(xù)超出正常范圍或伴隨胸悶等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
