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5個(gè)月寶寶不會(huì)翻身多數(shù)屬于正常現(xiàn)象。嬰兒大運(yùn)動(dòng)發(fā)育存在個(gè)體差異，翻身時(shí)間受體重、鍛煉機(jī)會(huì)、肌肉力量、神經(jīng)發(fā)育等因素影響。

1、體重因素

體重偏大的嬰兒肌肉負(fù)荷較重，完成翻身動(dòng)作相對(duì)困難。家長(zhǎng)需幫助寶寶多練習(xí)俯臥抬頭，增強(qiáng)頸背部肌肉力量。

2、鍛煉機(jī)會(huì)

長(zhǎng)期被包裹或仰臥時(shí)間過(guò)長(zhǎng)會(huì)限制寶寶自主活動(dòng)。建議家長(zhǎng)每天安排3-5次俯臥訓(xùn)練，用玩具引導(dǎo)寶寶轉(zhuǎn)動(dòng)身體。

3、肌肉力量

核心肌群發(fā)育較慢可能延遲翻身時(shí)間。家長(zhǎng)可進(jìn)行被動(dòng)操訓(xùn)練，如交替屈伸下肢幫助建立翻身動(dòng)作模式。

4、神經(jīng)發(fā)育

早產(chǎn)兒或存在發(fā)育遲緩的寶寶可能需更長(zhǎng)時(shí)間。若伴隨抓握遲鈍、眼神呆滯等情況，建議兒科就診評(píng)估。

日常可在地墊上放置鮮艷玩具誘導(dǎo)翻身，避免過(guò)度包裹限制活動(dòng)，若8個(gè)月仍不能翻身需及時(shí)兒童保健科就診。