眼袋可通過冷敷消腫、調(diào)整睡眠、局部按摩、醫(yī)美手術(shù)等方式改善。眼袋通常由熬夜、衰老、遺傳、過敏反應(yīng)等原因引起。
冰袋或冷藏茶包冷敷可收縮血管減輕水腫,適合短期熬夜或過敏導(dǎo)致的眼袋,無須醫(yī)療干預(yù)。
保持7-8小時(shí)睡眠并抬高枕頭,減少體液積聚。長期睡眠不足會加速皮膚松弛,需配合眼部護(hù)理。
沿眼眶骨輕柔按壓促進(jìn)淋巴回流,搭配含咖啡因的眼霜可暫時(shí)緩解水腫型眼袋。
頑固性眼袋可能與眶隔脂肪膨出有關(guān),表現(xiàn)為下瞼持續(xù)膨隆。內(nèi)切或外切眼袋術(shù)可去除多余脂肪組織。
日常避免高鹽飲食和過度揉眼,嚴(yán)重眼袋伴黑眼圈或皮膚松弛建議就診整形外科。