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圍絕經(jīng)期的常見癥狀
病情描述:
我這段時間去醫(yī)院檢查出圍絕經(jīng)期，圍絕經(jīng)期有什么常見癥狀？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 榮春紅 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

    圍絕經(jīng)期常見癥狀主要有月經(jīng)紊亂、潮熱盜汗、情緒波動、睡眠障礙等，通常與卵巢功能衰退有關(guān)。

    1、月經(jīng)紊亂

    月經(jīng)周期縮短或延長，經(jīng)量增多或減少，可能與卵巢功能減退導(dǎo)致激素水平波動有關(guān)。建議記錄月經(jīng)周期，必要時就醫(yī)評估。

    2、潮熱盜汗

    突發(fā)性面部潮紅、出汗，夜間明顯，與血管舒縮功能失調(diào)相關(guān)。保持環(huán)境涼爽，穿著透氣衣物有助于緩解。

    3、情緒波動

    易怒、焦慮或抑郁情緒，與雌激素水平下降影響神經(jīng)遞質(zhì)有關(guān)。規(guī)律運(yùn)動和心理疏導(dǎo)可改善情緒狀態(tài)。

    4、睡眠障礙

    入睡困難或早醒，可能與潮熱和情緒變化共同作用有關(guān)。建立規(guī)律作息，避免睡前攝入咖啡因。

    圍絕經(jīng)期女性可適當(dāng)增加豆制品、深色蔬菜攝入，保持適度運(yùn)動，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行激素替代治療。

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