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權(quán)威問答

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女性乳房護(hù)理小方法
病情描述:
在平時(shí)我不會(huì)護(hù)理乳房，乳房護(hù)理的方法有哪些呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳飛 副主任醫(yī)師 泰州市中醫(yī)院
    乳房護(hù)理比較直接簡單的方法就是按摩，經(jīng)常按摩乳房可以促進(jìn)血液循環(huán)，疏通淋巴。達(dá)到預(yù)防疾病，改變胸型的目的。按摩時(shí)還可以進(jìn)行自我檢查有無腫塊和移動(dòng)物，可以做到早發(fā)現(xiàn)疾病，就及早進(jìn)行治療，降低疾病給身體帶來的危害。還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，勤洗勤換內(nèi)衣。少抽煙少喝酒，多吃新鮮的水果蔬菜，用魚肉代替豬肉。
  • 高其宏 副主任醫(yī)師 蕪湖市第二人民醫(yī)院
    乳房護(hù)理的方法非常多，比較常見就是在平時(shí)睡覺的時(shí)候，養(yǎng)成良好的睡姿習(xí)慣，盡量不要趴著睡覺，趴著睡會(huì)壓迫到胸部的正常呼吸，白天已經(jīng)長時(shí)間束縛胸部了，到了晚上應(yīng)該讓乳房得到充分的休息，才能夠保證胸部的正常發(fā)育。想要胸部變得豐滿堅(jiān)挺，就要多攝取富含蛋白質(zhì)、蛋白酶、酵素和維生素的食物，能夠促進(jìn)細(xì)胞發(fā)育的天然荷爾蒙。
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