權(quán)威問(wèn)答
喝牛奶后拉肚子可能由乳糖不耐受、牛奶蛋白過(guò)敏、腸道菌群紊亂、腸易激綜合征等原因引起。
體內(nèi)缺乏乳糖酶導(dǎo)致無(wú)法分解牛奶中的乳糖，引發(fā)腹脹腹瀉?？蓢L試低乳糖牛奶或補(bǔ)充乳糖酶制劑如乳糖酶膠囊、乳糖酶片、乳糖酶口服液。
免疫系統(tǒng)對(duì)牛奶蛋白過(guò)度反應(yīng)，常伴隨皮疹或嘔吐。需回避牛奶并選擇深度水解蛋白奶粉，必要時(shí)使用氯雷他定、西替利嗪、孟魯司特等抗過(guò)敏藥物。
腸道有害菌增多導(dǎo)致消化功能下降，可能出現(xiàn)腸鳴排氣。建議補(bǔ)充雙歧桿菌、乳酸菌素、酪酸梭菌等益生菌制劑調(diào)節(jié)菌群平衡。
胃腸敏感人群飲用冷牛奶可能刺激腸道痙攣，伴隨便秘腹瀉交替?？煞闷ゾS溴銨、曲美布汀、復(fù)方谷氨酰胺等調(diào)節(jié)胃腸動(dòng)力藥物。
日?？蛇x擇酸奶等發(fā)酵乳制品替代，飲用時(shí)適當(dāng)加溫，分次少量攝入觀察耐受情況，持續(xù)不適需就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病。
