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感冒后嘔吐可以適量吃小米粥、蘋果泥、藕粉、蘇打餅干等食物，也可以遵醫(yī)囑吃蒙脫石散、口服補(bǔ)液鹽、多潘立酮、維生素B6等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 小米粥

小米粥易消化吸收，富含碳水化合物，有助于補(bǔ)充嘔吐后流失的能量，溫和不刺激胃腸黏膜。

2. 蘋果泥

蘋果泥含果膠和鞣酸，能吸附腸道毒素，收斂止瀉，適合嘔吐后胃腸功能較弱時(shí)食用。

3. 藕粉

藕粉質(zhì)地細(xì)膩，具有健脾開胃作用，沖泡后呈糊狀易于吞咽，能緩解嘔吐后的胃部不適。

4. 蘇打餅干

蘇打餅干呈弱堿性，可中和胃酸，減輕胃部灼燒感，少量食用有助于穩(wěn)定胃部環(huán)境。

二、藥物

1. 蒙脫石散

蒙脫石散可覆蓋消化道黏膜，吸附病原體及毒素，改善嘔吐伴隨的腹瀉癥狀。

2. 口服補(bǔ)液鹽

口服補(bǔ)液鹽能糾正嘔吐導(dǎo)致的水電解質(zhì)紊亂，預(yù)防脫水，需按說明書比例配制。

3. 多潘立酮

多潘立酮為促胃腸動(dòng)力藥，通過阻斷多巴胺受體緩解惡心嘔吐癥狀。

4. 維生素B6

維生素B6參與氨基酸代謝，對(duì)妊娠期或化療引起的嘔吐有輔助緩解作用。

嘔吐期間應(yīng)避免油膩、辛辣食物，采取少量多餐方式，若持續(xù)嘔吐超過24小時(shí)或出現(xiàn)脫水癥狀需立即就醫(yī)。