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咖啡能加牛奶嗎

女，26歲

病情描述:

我最近在減肥所以都是喝黑咖啡，可是好難喝，咖啡可以加牛奶喝嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院

咖啡是一種常見的飲品，咖啡本身對人體并沒有害處，所以就算加不加牛奶對人體還是產(chǎn)生相同的作用。只是那些胃腸不好或是不太能承受咖啡因的人，加入一些牛奶對他們有緩和的作用?？Х瓤梢约铀?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/vwsb5cp9k3itzkd.html" target="_blank">新陳代謝，將導(dǎo)致身體中大量鈣質(zhì)的流失，這對骨骼健康是不利的。而咖啡中加入牛奶這可以彌補(bǔ)一部分流失的鈣質(zhì)。
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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院

咖啡加牛奶一起飲用是沒有問題的，咖啡和牛奶都是常規(guī)食用的食品,無毒,并且沒有刺激性的物質(zhì),也沒有會相互反應(yīng)的物質(zhì),主要成分都是水分,另外牛奶還含有一些蛋白質(zhì)、脂肪,咖啡還含有一些碳水化合物、粗纖維等成分,因此可以一起食用。

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