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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
孕婦可以吃白果嗎?
病情描述:
我懷孕三個多月了，特別希望吃白果，但是家人不讓吃，孕期婦女可以吃白果嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 榮春紅 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

    孕婦不建議食用白果。白果含有微量毒性成分，可能對胎兒發(fā)育產(chǎn)生不良影響，孕期飲食需特別注意安全性。

    1、毒性風(fēng)險：

    白果中含有的銀杏酸和氫氰酸苷可能引發(fā)惡心嘔吐，嚴重時會導(dǎo)致胎兒神經(jīng)發(fā)育異常。

    2、過敏反應(yīng)：

    部分孕婦食用后可能出現(xiàn)皮膚瘙癢或呼吸道水腫等過敏癥狀，增加孕期健康風(fēng)險。

    3、消化負擔(dān)：

    白果質(zhì)地堅硬不易消化，孕期胃腸功能減弱時容易引發(fā)腹脹腹痛等不適癥狀。

    4、營養(yǎng)替代：

    堅果類可選擇核桃、腰果等安全食材，同樣能提供優(yōu)質(zhì)蛋白和必需脂肪酸。

    孕期飲食建議選擇煮熟的栗子、南瓜子等替代白果，所有食材需充分加熱處理，出現(xiàn)不適及時就醫(yī)檢查。

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