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權(quán)威問答

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宮寒的飲食
病情描述:
我想要養(yǎng)生，調(diào)理一下自己的宮寒，需要吃什么樣的飲食呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師 濟(jì)寧市中醫(yī)院
    宮寒需要多引用熱的東西或者溫補(bǔ)的食物，寒涼等多表現(xiàn)為白帶多，痛經(jīng)，月經(jīng)紊亂，面色蒼白，疲倦乏力等癥狀，除了藥物治療的同時(shí)還要配合食物一起調(diào)理，可以多吃一些補(bǔ)氣暖身的食物，像核桃，大棗，花生，桂圓，還有多吃狗肉，羊肉，韭菜，平時(shí)注意保暖，避免著涼，如果藥物的話，可以配合艾附暖宮丸一起調(diào)理。
  • 雷麩爾 副主任醫(yī)師 邵陽市中心醫(yī)院
    女性宮寒者，就是寒涼過多導(dǎo)致，所以容易引起痛經(jīng)、不孕不育，怕冷等情況。食療可以選擇有助陽補(bǔ)腎的，如艾葉泡水服用，食用韭菜，枸杞子等。不過食療作用不大，可以使用艾灸、中藥等調(diào)理，改善體質(zhì)，緩解宮寒的情況。注意經(jīng)期前后保暖，不吃生冷油膩，加強(qiáng)鍛煉。
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