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龜苓膏具有清熱解毒、滋陰潤(rùn)燥等功效,但脾胃虛寒者及孕婦需慎用。其主要作用包括緩解咽喉腫痛、改善皮膚干燥、輔助降火、促進(jìn)消化,禁忌涉及體質(zhì)偏寒、經(jīng)期女性、過(guò)敏體質(zhì)、糖尿病患者。
龜苓膏中的土茯苓、金銀花等成分有助于緩解暑熱引起的口干舌燥或輕度炎癥,適合夏季食用,但腹瀉者應(yīng)避免。
龜板膠成分可改善因陰虛導(dǎo)致的皮膚干燥、便秘,食用時(shí)可搭配梨汁增強(qiáng)效果,但風(fēng)寒感冒期間不宜服用。
對(duì)熬夜或飲食辛辣引發(fā)的口腔潰瘍、牙齦腫痛有緩解作用,建議搭配飲用菊花茶,體質(zhì)虛寒者需控制攝入量。
脾胃虛弱者食用可能加重腹痛腹瀉;龜板成分可能引起過(guò)敏反應(yīng);糖尿病患者需注意含糖量較高的市售產(chǎn)品。
食用龜苓膏期間應(yīng)避免生冷油膩食物,每日建議不超過(guò)200克,出現(xiàn)腹脹或皮疹應(yīng)立即停用并就醫(yī)。