受孕時(shí)間可通過末次月經(jīng)計(jì)算法、排卵期計(jì)算法、超聲檢查法、基礎(chǔ)體溫測(cè)量法等方式推算。
從末次月經(jīng)第一天開始計(jì)算,妊娠期通常為280天,適用于月經(jīng)周期規(guī)律的女性。
根據(jù)月經(jīng)周期推算排卵日(下次月經(jīng)前14天左右),受孕通常發(fā)生在排卵前后24小時(shí)內(nèi)。
孕早期通過超聲測(cè)量孕囊大小或胎兒頭臀長(zhǎng),可較準(zhǔn)確判斷受孕時(shí)間,誤差在5-7天內(nèi)。
持續(xù)監(jiān)測(cè)晨起體溫,排卵后體溫上升0.3-0.5℃并維持高溫相,結(jié)合體溫變化曲線判斷受孕窗口期。
備孕期間建議記錄月經(jīng)周期及身體變化,必要時(shí)就醫(yī)進(jìn)行專業(yè)評(píng)估,避免自行推算誤差影響孕期管理。