吸煙的危害主要有呼吸系統(tǒng)損傷、心血管疾病、癌癥風(fēng)險增加、加速衰老等。
煙草煙霧刺激呼吸道黏膜,可能導(dǎo)致慢性支氣管炎、肺氣腫等疾病,長期吸煙者肺功能明顯下降。
尼古丁使血管收縮,一氧化碳降低血液攜氧能力,增加冠心病、高血壓、動脈硬化等心血管疾病風(fēng)險。
煙草含多種致癌物,可導(dǎo)致肺癌、喉癌、口腔癌等多種惡性腫瘤,吸煙者肺癌發(fā)病率顯著增高。
吸煙破壞皮膚膠原蛋白,導(dǎo)致皮膚松弛、皺紋增多,同時影響牙齒美觀,加速全身器官功能衰退。
建議吸煙者盡早戒煙,可通過戒煙門診尋求專業(yè)幫助,同時保持規(guī)律作息和均衡飲食有助于減輕吸煙帶來的危害。