在家聽(tīng)胎心可通過(guò)胎心儀、聽(tīng)診器、多普勒設(shè)備或手機(jī)應(yīng)用實(shí)現(xiàn),需注意操作規(guī)范與孕周限制。
選擇醫(yī)用級(jí)胎心儀,在孕12周后于臍下正中線附近涂抹耦合劑緩慢移動(dòng)探頭,胎心率正常范圍為110-160次/分。
孕18周后可用鐘型聽(tīng)診器在腹部尋找胎心音,需保持環(huán)境安靜,每次監(jiān)聽(tīng)不少于60秒以確認(rèn)規(guī)律性。
醫(yī)用多普勒超聲儀檢測(cè)靈敏度較高,但需避免單次使用超過(guò)10分鐘,孕早期每周使用不超過(guò)2次。
部分APP可通過(guò)手機(jī)麥克風(fēng)采集胎心信號(hào),但準(zhǔn)確率有限,建議僅作為胎動(dòng)記錄的輔助工具。
建議孕28周后每天固定時(shí)間監(jiān)測(cè),發(fā)現(xiàn)胎心持續(xù)過(guò)快、過(guò)慢或節(jié)律不齊應(yīng)及時(shí)就醫(yī),避免過(guò)度依賴(lài)家用設(shè)備影響正規(guī)產(chǎn)檢。