陰道縮小可通過盆底肌鍛煉、激光治療、射頻治療、手術(shù)治療等方式改善。陰道松弛可能由分娩損傷、年齡增長、雌激素水平下降、慢性腹壓增高等原因引起。
通過凱格爾運(yùn)動增強(qiáng)盆底肌群張力,每日重復(fù)進(jìn)行收縮放松訓(xùn)練,適合輕度松弛者,無須醫(yī)療介入。
采用CO2或鉺激光刺激陰道黏膜膠原再生,改善彈性,需多次療程,可能出現(xiàn)短暫灼熱感。
通過射頻能量促進(jìn)膠原重塑,單次效果可持續(xù)半年以上,治療時(shí)可能有輕微刺痛,術(shù)后避免劇烈運(yùn)動。
陰道緊縮術(shù)通過切除部分黏膜后縫合縮窄腔道,適用于重度松弛,需評估全身狀況及術(shù)后感染風(fēng)險(xiǎn)。
日??膳浜咸岣剡\(yùn)動及避免長期便秘,治療前需經(jīng)婦科檢查評估松弛程度,嚴(yán)格遵醫(yī)囑選擇方案。