卵巢增大可通過生活方式調整、藥物治療、病因治療及定期監(jiān)測等方式恢復。常見原因包括生理性囊腫、多囊卵巢綜合征、子宮內膜異位癥或卵巢腫瘤等。
減少高糖高脂飲食,增加蔬菜水果和全谷物攝入,每周進行適度有氧運動有助于改善內分泌環(huán)境。體重超標者建議減輕體重。
激素類藥物如炔雌醇環(huán)丙孕酮片可調節(jié)月經周期,促排卵藥物如來曲唑適用于生育需求者,中藥桂枝茯苓膠囊可輔助緩解癥狀。
多囊卵巢綜合征需長期管理胰島素抵抗,子宮內膜異位癥可采用GnRH-a類藥物,卵巢腫瘤需根據(jù)性質選擇保守或手術治療。
每3-6個月復查超聲觀察卵巢體積變化,監(jiān)測腫瘤標志物如CA125水平,生育期女性需同步評估卵泡發(fā)育情況。
避免過度勞累和情緒壓力,保持規(guī)律作息,若出現(xiàn)劇烈腹痛或異常出血需立即就醫(yī)。