senima欧美,精品国产高清自在现拍

懷孕吃山藥好嗎

女，32歲

病情描述:

我聽人說懷孕前三個月要很注意，去醫(yī)院檢查時大夫也說平時要注意飲食，我很喜歡吃山藥，懷孕吃山藥好嗎

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號

榮春紅副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

懷孕期間可以適量吃山藥。山藥含有膳食纖維、維生素B族等營養(yǎng)素，有助于緩解孕期便秘，但需注意過敏風(fēng)險及控制食用量。
1、營養(yǎng)補充：
山藥富含黏液蛋白和淀粉酶，能為孕婦提供能量，促進消化吸收，適合孕早期食欲不振時食用。
2、血糖控制：
山藥升糖指數(shù)較低，含有鉻元素，可輔助調(diào)節(jié)血糖，妊娠糖尿病孕婦需在醫(yī)生指導(dǎo)下控制攝入量。
3、胃腸保護：
山藥中的黏多糖可保護胃黏膜，緩解孕吐引起的胃腸不適，建議蒸煮后少量多次食用。
4、過敏風(fēng)險：
部分人群對山藥黏液蛋白過敏，初次食用應(yīng)少量嘗試，出現(xiàn)皮膚瘙癢或口周紅腫需立即停止。
孕期飲食建議多樣化搭配，可將山藥與紅棗、小米等食材同煮，避免生食或過量攝入影響其他營養(yǎng)素吸收。

相關(guān)問題

相關(guān)文章

持續(xù)性枕后位難產(chǎn)是怎么回事？了解完專家科普后恍然大悟

持續(xù)性枕后位難產(chǎn)是因為胎位不正造成的難產(chǎn)，這個時候需要查看是否可以調(diào)整胎位，然后再對癥處理。建議孕婦分娩前，根據(jù)檢查的情況，配合醫(yī)生選擇分娩的方式，減少孕婦需要承受的疼痛，也可以降低孕婦和胎兒出現(xiàn)的危險。

53381次瀏覽

懷孕大出血是什么原因造成的？看看大夫是怎么科普的

懷孕大出血可能是由于孕期性生活不節(jié)制或者身體過度勞累所致，但一般考慮是發(fā)生了先兆性流產(chǎn)。如果是宮外孕或者葡萄胎，就也會出現(xiàn)陰道大出血等嚴(yán)重后果。另外，還有可能是前置胚盤或低置胎盤等胚盤異常因素誘發(fā)。

52530次瀏覽

羊水指數(shù)

83065次瀏覽

宮頸水腫的原因？干貨科普來了

引起宮頸水腫的原因主要和產(chǎn)程時間延長有關(guān)，而導(dǎo)致產(chǎn)生時間延長的因素有很多，例如初次妊娠產(chǎn)婦躁動不安、害怕、過早用力或者用力不當(dāng)?shù)呢撁媲榫w。另外，胎兒頭圍大、臀圍先出也會壓迫宮頸前唇，進而影響宮頸組織回流，造成宮頸水腫。當(dāng)宮頸部位血管受到滯壓，或者宮頸纖維束發(fā)生改變后，也容易導(dǎo)致宮頸水腫的發(fā)生。

55261次瀏覽